เบต้ากลูแคน

ชื่อ: เบต้ากลูแคน (<>

ส่งคำถาม คุยตอนนี้

คำอธิบาย

เบต้ากลูแคนคืออะไร?

1.เบต้ากลูแคนเป็นเส้นใยที่ละลายน้ำได้ตามธรรมชาติในธัญพืช ยีสต์ และเห็ดบางชนิด มันยังขายเป็นอาหารเสริม

2.เนื่องจากเป็นเส้นใยที่ละลายน้ำได้ เบต้ากลูแคนจะไม่ถูกย่อย แต่สามารถชะลอการขนส่งอาหารในลำไส้ได้ เป็นผลให้คาร์โบไฮเดรตถูกดูดซึมช้าลงส่งผลให้น้ำตาลในเลือดคงที่มากขึ้น นอกจากนี้มันอาจเอาคอเลสเตอรอลออกไปด้วย

รายละเอียด:

ข้อมูลเสริม:

สารออกฤทธิ์: เบต้ากลูแคน

ปริมาณที่แนะนำ: 3 ถึง 6 กรัมเบต้ากลูแคนทุกวัน

ข้อควรพิจารณาด้านความปลอดภัย: เริ่มอย่างช้าๆ หากเสริมและดื่มน้ำปริมาณมาก

รูปถ่าย:

Beta-glucan

ประโยชน์ 7 ประการของเบต้า-กลูแคน:

เสริมภูมิคุ้มกัน
ลดคอเลสเตอรอลและเสริมสร้างสุขภาพหัวใจ
ปรับปรุงสุขภาพลำไส้
ลดการอักเสบ
อาจต้านมะเร็ง
ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
เสี่ยงโรคอ้วนลงพุง

เบต้ากลูแคนทำงานอย่างไร?

1.เบต้ากลูแคนไม่ถูกดูดซึมโดยตรงระหว่างกระบวนการย่อยอาหาร แต่จะทำให้การขนส่งอาหารช้าลง สิ่งนี้หมายความว่าร่างกายสามารถใช้เวลาในการย่อยอาหารได้นานขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เมื่ออาหารถูกย่อยช้าลง คาร์โบไฮเดรตจะถูกดูดซึมได้ช้าลง ช่วยในการผลิตระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่มากขึ้น นอกจากนี้ เบต้ากลูแคนยังสามารถนำโคเลสเตอรอลไปพร้อมกับมันในขณะที่มันเคลื่อนผ่านระบบย่อยอาหาร

2 สิ่งมีชีวิตที่มาเฉพาะของเบต้ากลูแคนสามารถมีอิทธิพลต่อประโยชน์ต่อสุขภาพของมัน เบต้ากลูแคนจากแหล่งต่างๆ แตกต่างกันเล็กน้อยในโครงสร้าง ความแตกต่างนี้ในโครงสร้างที่คิดว่ามีอิทธิพลต่อผลกระทบของมัน ขอแนะนำว่ายิ่งโครงสร้างซับซ้อนมากเท่าไร ผลของการกระตุ้นภูมิคุ้มกันและต้านมะเร็งก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

3. ตัวอย่างเช่น ประโยชน์ที่กระตุ้นภูมิคุ้มกันของเบต้ากลูแคนมักจะโดดเด่นที่สุดในเห็ดสมุนไพร ในขณะที่เบต้ากลูแคนที่ได้จากซีเรียลโดยเฉพาะข้าวโอ๊ตนั้นมีประโยชน์ในการจัดการระดับคอเลสเตอรอล คุณยังมีเบต้ากลูแคนที่ได้จากยีสต์จากยีสต์ขนมปังอีกด้วย

4. วิธีเพิ่มเบต้ากลูแคนเพิ่มเติมในอาหารของคุณ

เบต้ากลูแคนเกิดขึ้นตามธรรมชาติแล้วในอาหารบางชนิด เช่น ธัญพืช เช่น ข้าวโอ๊ต ข้าวบาร์เลย์ และข้าวสาลี เช่นเดียวกับสาหร่ายและสาหร่าย มีตัวเลือกมากมายให้เลือกเมื่อคุณต้องการเพิ่มเบต้ากลูแคนในอาหารของคุณ คุณสามารถหาได้ในยีสต์ขนมปังและเห็ดสมุนไพรอีกหลายชนิด เห็ดที่อุดมไปด้วยเบต้ากลูแคน ได้แก่

เห็ดหอม

ไมตาเกะ

เห็ดหลินจือ

หางไก่งวง

หอยนางรม

Splitgill

เอโนกิ

อีกวิธีหนึ่งในการรวมเบต้ากลูแคนในอาหารมากขึ้นคือการเสริม โซลูชัน Lean Meal ของ Sunwarrior ประกอบด้วย superfood จากเห็ดที่กระตุ้นภูมิคุ้มกัน เพื่อให้คุณมีสุขภาพที่ดีอยู่เสมอ ด้วยเห็ดหลินจือ เห็ดชิตาเกะ เห็ดไมตาเกะ และอื่นๆ คุณสามารถได้รับประโยชน์จากเนื้อหาเบต้ากลูแคนของพวกมัน การทดแทนอาหารยังรวมถึงเมล็ดกาแฟเขียวออร์แกนิก สารอาหารจากพืช โปรไบโอติก และโปรตีนจากพืช

เบต้ากลูแคนเป็นน้ำตาลชนิดหนึ่งที่คุณสามารถพบได้ในเห็ดสมุนไพร ข้าวโอ๊ต สาหร่ายทะเล และอื่นๆ ส่วนผสมที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักนี้สามารถช่วยให้แน่ใจว่าลำไส้แข็งแรงและสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน โดยการเพิ่มกิจกรรมของเซลล์นักฆ่าตามธรรมชาติ เบต้ากลูแคนสามารถกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและอาจนำไปสู่เกราะป้องกันที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น ไม่ว่าคุณจะใส่เห็ดชิตาเกะลงในซุปหรือทำสมูทตี้ด้วยอาหาร Lean Meal ของ Sunwarrior คุณก็จะเริ่มสัมผัสถึงประโยชน์ของเบต้ากลูแคนได้

ทำไมถึงเลือกพวกเรา

บริษัทของเราสามารถจัดหาใบรับรองฮาลาล โคเชอร์ ISO 9001 และเรามีใบรับรองการทดสอบส่วนที่สามเพื่อให้แน่ใจว่าคุณภาพของผลิตภัณฑ์

nmn pure power (3)